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了解心理知识,保持健康成长

学工处组织20级新生参加心理健康教育讲座

时间:2020-09-04 14:44:21     赵文英报道

202093号上午8点,我校20级新生心理健康教育讲座在运动场举行,由原十堰市招生考试院院长、国家高级心理咨询师、现任湖北省心理咨询师协会专家讲师万家富担任主讲,2020级全体新生均参加本次讲座。

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在讲座中万老师针对中职学生年龄特点、心理特征以及常见心理问题,用深度的教育理论,丰富的教学经验、典型的心理案例配合幽默诙谐的语言,带领同学们探索自己的内心世界,进行了一场心理健康之旅。

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本次教育讲座,万老师主要围绕五大问题展开讲解:一是青少年身心发展特征;二是心理健康的重要性;三是心理健康的标准;四是保持心理健康的途径;五是中职学生常见心理问题及相应解决策略。讲座中,万老师提出中职学生的心理健康包括良好的生理、心理状况以及良好的社会适应能力,并且结合教学实际案例、学生实际心理问题、困惑等,给出学生建议,如:培养积极乐观心态、合理评价自我、坦然面对挫折、学会表达,提高交往能力等。在讲座最后万老师也帮助学生明确了学习的四件事即学疑、暂存、解疑与巩固,同时希望同学们能做自己的主人,提高自身在学习上的建树。

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本次讲座受到同学们的热烈欢迎和好评,同学们纷纷表示,通过这一个半小时的学习自己受益匪浅。此次讲座让学生意识到心理健康的重要性,获取了保持心理健康的途径方法,对建设健康校园起到了良好的推进作用。